El UDVARTANA, es un tratamiento de origen hindú, en el que buscamos equilibrar el dosha Kapha, que cuando se encuentra en desequilibrio es el responsable de la retención de líquidos, sensación de pesadez, fatiga, dolor articular, falta de agilidad...
El tratamiento se realiza mediante un preparado de cúrcuma, canela en polvo, jengibre y aceites esenciales personalizados, dependiendo del tipo de celulitis y del dosha de la persona. ( Romero, limón, hinojo, pomelo, ciprés...)
Beneficios del tratamiento:
- Licua la grasa en el cuerpo y ayuda a eliminarla.
- Realiza un drenaje linfático de todo el cuerpo.
- Activa la circulación.
- Ayuda a eliminar todo tipo de toxinas.
- Excelentes resultados en obesidad y para pérdida de peso.
- Reduce dolores corporales.
- Proporciona ligereza al cuerpo.
- Reduce el exceso de sudor y el olor corporal.
- Reduce la flacidez y aporta tono muscular.
- Reduce el cansancio y la letárgica.
- Activa el metabolismo.
- Calma y reduce los siguientes síntomas de exceso de kapha en el cuerpo:
▪ Celulitis.
▪ Retención de líquidos.
▪ Exceso de grasa.
- Revitaliza la piel y trata una gran diversidad de desequilibrios cutáneos:
▪ Erupciones.
▪ Picores.
▪ Limpia los poros y elimina células muertas.
▪ Ayuda a la transpiración y absorción.
▪ Aporta luminosidad y uniformiza la piel.
▪ Rejuvenece la piel, la suaviza y deja un tacto suave y aterciopelado.
Es de los masajes más recomendados para realizar en primavera, porque en esta estación es cuando el dosha Kapha se desequilibra con más fuerza y facilidad. Además la primavera es la mejor época para desintoxicar el cuerpo y perder peso.
Podemos favorecer este tratamiento, mediante rutinas diarias, que ayudaran al dosha Kapha a volver a su equilibrio
Como evitar el exceso de comida pesada y fría, dormir en exceso y la falta de ejercicio (especialmente de piernas)
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